فيتامين D3 هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون يساهم في الوظيفة الطبيعية للجهاز المناعي ، وامتصاص / استخدام الكالسيوم والفوسفور ، والحفاظ على العظام الطبيعية ، ووظيفة العضلات الطبيعية ، والحفاظ على الأسنان الطبيعية ، ويساهم أيضا في مستويات الكالسيوم الطبيعية في الدم. جنبا إلى جنب مع الكالسيوم ، يساعد فيتامين (د) أيضا على تقليل فقدان المعادن في العظام لدى النساء بعد انقطاع الطمث.