ميلاتونين 3جم

سنتينل ميلاتونين ٣ ملغ هو مكمل غذائي مصمم لدعم أنماط النوم الصحية. تحتوي كل كبسولة على ٣ ملغ من الميلاتونين، وهو هرمون يساعد في تنظيم دورة النوم واليقظة الطبيعية في الجسم، مما يجعله مفيداً للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم المؤقتة أو اضطراب المواقيت عند السفر. الميلاتونين هو هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية بشكل طبيعي استجابة للظلام. وكمكمل غذائي، قد يساعد في تقليل الوقت المستغرق للخلود إلى النوم وتحسين جودته. تعتبر جرعة ٣ ملغ مقداراً معتدلاً وموصى به بشكل شائع. احرص دائماً على استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل البدء بأي نظام جديد للمكملات الغذائية.