يساعد سمك البحر على دعم صحة القلب والمفاصل مع تقليل ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يساعد على تقليل فقدان العظام ويساعد على تحسين كثافة العظام. بالإضافة إلى ذلك، يساعد سيكود على تعزيز صحة البشرة ونضارتها، ويساعد على تعزيز الرؤية، ويساعد على تحسين صحة الدماغ.