سنتينل ميلاتونين 5 مجم 60 قرص

سنتينل ميلاتونين ٥ ملغ هو مكمل غذائي يحتوي على ٦٠ قرصاً مصمم لدعم أنماط النوم الصحية. يوفر كل قرص ٥ ملغ من الميلاتونين، وهو هرمون يساعد في تنظيم دورة النوم واليقظة الطبيعية في الجسم. الميلاتونين هرمون تنتجه الغدة الصنوبرية بشكل طبيعي استجابة للظلام، مما يساعد في تنظيم الإيقاعات اليومية وأنماط النوم. تعتبر جرعة ٥ ملغ خياراً متوسط إلى مرتفع القوة قد يكون مناسباً للأشخاص الذين يعانون من صعوبات في النوم أو اضطراب المواقيت. وكما هو الحال مع أي مكمل غذائي، يجب تناوله تحت إشراف مختص صحي. للحصول على أفضل النتائج، يُنصح عادةً بتناول الميلاتونين قبل ٣٠-٦٠ دقيقة من موعد النوم.