تي ار كيو ميلاتونين 5 مجم

ميلاتونين تي-آر كيو ٥ ملغ هو مكمل غذائي مصمم لدعم أنماط النوم الصحية. تحتوي كل جرعة على ٥ ملغ من الميلاتونين، وهو هرمون ينتجه الجسم طبيعياً للمساعدة في تنظيم دورات النوم واليقظة وقد يساعد في حالات الأرق العارض. الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية بشكل طبيعي استجابة للظلام، مما يساعد في تنظيم الإيقاع اليومي للجسم. وكمكمل غذائي، قد يكون مفيداً للأشخاص الذين يعانون من صعوبات النوم المؤقتة، أو اضطراب المواقيت بسبب السفر، أو العاملين في النوبات الليلية. جرعة ٥ ملغ تعتبر متوسطة القوة وشائعة الاستخدام بين البالغين. كما هو الحال مع أي مكمل غذائي، يجب استشارة مقدم الرعاية الصحية قبل الاستخدام.